宝宝总“使劲”脸通红
新手爸妈常被宝宝一个动作搞慌——明明没哭没闹，却突然绷紧身体、小脸憋得通红，还发出“嗯呀”的使劲声。不少人第一反应是“宝宝肠胀气了”，赶紧揉肚子、做排气操，可往往没效果。其实，对新生儿来说，这3种生理情况更常见，别再盲目干预！
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骨骼肌肉在“练兵”
新生儿出生后每天都在快速长身体，骨骼、肌肉需要不断伸展来适应生长。就像大人伸懒腰能放松身体一样，宝宝使劲绷紧、蹬腿，其实是在给肌肉“做锻炼”，帮助身体发育得更结实。这种使劲通常很规律，比如睡醒后、换尿布时出现，宝宝表情轻松，没有哭闹或扭动，几分钟后就会自己放松，完全不用管。
2
肠道在“努力工作”
展开剩余66%新生儿肠道功能还没成熟，排便时需要腹部、肛门肌肉一起用力才能把大便推出来。尤其是吃母乳的宝宝，大便偏稀软，但肠道蠕动慢，排便前就会通过“使劲”来增加腹压，帮大便顺利排出。如果宝宝使劲时没有哭闹，之后顺利拉出大便，且大便性状正常（黄色糊状），就说明只是在“蓄力排便”，不是肠胀气不用额外干预。
3
控制能力还在“学习中”
新生儿的神经系统就像“新手司机”，还不能熟练控制身体动作。有时外界一点小刺激，比如光线变化、声音响动，都可能让宝宝的神经兴奋，导致身体不自觉地绷紧、使劲，甚至出现手脚抖动，这种情况多发生在宝宝清醒时。安静情况下持续时间短，宝宝没有痛苦表情，家长只要保持环境安静，别突然打扰宝宝就行。
真正需要注意的“异常信号”
如果宝宝使劲时，同时出现这3种情况，可能是真的不舒服（比如肠胀气、便秘），需要及时处理：
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使劲时伴随哭闹
使劲时伴随哭闹、扭动身体，脸越憋越红，哄半天也不缓解。
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使劲后长时间不排便
使劲后长时间不排便，或排便时哭闹，大便干硬结块。
3
吐奶、肚子鼓胀
同时出现吐奶增多、肚子鼓胀，敲起来像“打鼓”。
新手爸妈不用对宝宝的每个小动作都紧张，先观察表情和状态：只要宝宝不哭闹、精神好、吃奶排便正常，“使劲脸红”大多是成长过程中的正常反应，耐心等宝宝长大一点，神经系统和肠道功能成熟后，这些小动作自然会慢慢消失。
通讯员/王语嫣 编辑/韩萌
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